Geburtsvorbereitungskurs kompakt setzt sich aus einem Nachmittag für die werdenen Mütter und einem Vormittag für die werdenden Eltern zusammen.
Kursinhalte Freitag
- Ende der Schwangerschaft – Erleben und Beschwerden
- Geburtsvorbereitende Maßnahmen
- Beckenboden – wie, was, wofür?
- Entspannungs- und Atemübungen
- Geburtstermin verstrichen…was tun?
- Erste Wehen
- Stillen
- Möglichkeiten der Entlassung und Hebammen Nachbetreuung
- Zeit für Fragen
Kursinhalte Samstag
- Emotionale Aspekte des Eltern werdens
- wie kann der Partener vor/ bei und nach der Geburt unterstützen
- Geburtsbeginn
- Geburt gemeinsam erleben
- Massage und Atem
- Geburtspositionen
- Baby da, wie geht’s weiter?
- Wochenbett
- Babypflege
- Zeit für Fragen
Kosten: 120€/Paar
Termine
jeweils Freitag (nur Frauen) 15-18h/Samstag (mit Partner) 9:30-13:30
nächste Kurse:
21./22. September 2018
12./13. Oktober 2018
9./10. November 2018
Kursort
Praxis Haitzawinkel, Haitzawinkel 11/c/01, 3021 Pressbaum
Bitte mitbringen
Bequeme Kleidung, Polster.